Deine Antworten zu Organisation & Ablauf
Du planst deine Teilnahme am Sauwald Trail? Hier findest du alle wichtigen Informationen auf einen Blick! Von Organisation und Ablauf über die Zeitnehmung bis hin zu Verpflegung, Wertungsklassen und Läuferservices – Wir beantworten deine Fragen rund um das Trailrunning-Event im Sauwald!
Falls doch noch etwas unklar bleibt: Schreib uns eine Mail oder Whatsapp.
-
-
Ab dem 1. Jänner öffnen wir die Onlineanmeldung für alle Bewerbe. Eine frühzeitige Anmeldung lohnt sich immer, später steigen die Preise!
-
Die Online-Anmeldung schließt spätestens einen Tag vor der Veranstaltung – sofern die maximale Teilnehmerzahl nicht schon vorher erreicht ist.
⚠️ ACHTUNG: Aus organisatorischen Gründen sind KEINE NACHMELDUNGEN am Renntag möglich!
-
Ja, Jugendliche ab 16 Jahren dürfen ausschließlich beim CAB Kösslbach Trail (K13) teilnehmen. Voraussetzung ist eine schriftliche Einverständniserklärung eines gesetzlichen Vertreters.
-
Für eine Bearbeitungsgebühr von 10€ melden wir dich um oder übertragen den Startplatz. Sollte in der Zwischenzeit das Nenngeld gestiegen sein, ist auch der Differenzbetrag zu entrichten. Eine Erstattung bei Wechsel auf eine geringere Distanz ist leider nicht möglich.
-
Wir übertragen deinen Startplatz ins nächste Jahr (Kostenlos bis 10 Tage vor der Veranstaltung - Danach 20€ Bearbeitungsgebühr). Eine Rückerstattung des Startgeldes ist leider nicht möglich.
-
Die Startgebühr beim Sauwald Trail beinhaltet ein umfangreiches Gesamtpaket für alle Bewerbe:
🗺️ Renn-Infrastruktur: Personalisierte Startnummer, professionell markierte Strecken, eine präzise Chipzeitnehmung durch RaceResult Austria sowie deine persönliche Zielzeit direkt nach dem Einlauf per Mail.
🚑 Sicherheit: Umfassende Betreuung durch den Sanitätsdienst des Roten Kreuzes.
🍎 Verpflegung: Reichhaltige Verpflegung an den VPs entlang der Strecke und im Ziel.
🏅 Finisher-Freuden: Eine verdiente Finishermedaille aus Holz sowie ein erfrischendes Finishergetränk (Bier/Cola).
📸 Erinnerungen: Ein kostenloser Fotoservice für deine Trail-Momente und eine Online-Urkunde zum Ausdrucken.
🥳 After-Race: Freier Eintritt zur „SUNDOWNER“ After Race Party im Rahmen des Sport- & Zeltfests der UNION Schardenberg!
Zusätzliche Specials je nach Bewerb:
K25 & K46: Ihr erhaltet zusätzlich ein hochwertiges Goodie-Bag.
K46 exklusiv: Im Startgeld ist ein warmes Essen nach Wahl bei den Ständen des Sportfestes inkludiert (Pizza-Symbol)!
-
Wir halten die Pflichtausrüstung so gering wie möglich und setzen auf die Eigenverantwortung aller Teilnehmer!
Die folgende Basis-Ausrüstung ist für alle drei Bewerbe verpflichtend:
Trailrunningschuhe mit griffiger Sohle
Aufgeladenes Mobiltelefon mit der eingespeicherten Notfallnummer der Rennleitung: +43 (0) 677 62362246
Je nach Distanz musst du zusätzlich ein Trinkgefäß (Flasche/Softflask/Laufweste) mit folgendem Mindest-Fassungsvermögen mitführen:
CAB Kösslbach Trail (K13): Keine Flüssigkeitspflicht. Tipp: Bei hohen Temperaturen empfehlen wir dringend, dennoch eine eigene Flasche/Softflask mitzunehmen!
Frauscher 3 Berg Trail (K25): Mindestens 0,5 Liter Flüssigkeit.
Sauwald Trail (K46): Mindestens 1,0 Liter Flüssigkeit.
ℹ️ Hinweis zur Eigenverantwortung: Weitere Ausrüstung (z. B. Regen- oder Windjacke bei schlechter Witterung) liegt in deiner eigenen Verantwortung.
-
Ja, Laufstöcke sind auf allen drei Distanzen erlaubt. Es gilt jedoch die strikte Regel: Wer mit Stöcken startet, muss diese auch von Start bis Ziel komplett selbst mitführen. Das Weitergeben an Zuschauer oder das Deponieren an den VPs ist aus Fairnessgründen nicht gestattet.
-
Ja, jedoch nur so, dass Anweisungen von Streckenposten, Rettungskräften und anderen Teilnehmern jederzeit wahrgenommen werden können. Wir empfehlen, aus Sicherheitsgründen auf Kopfhörer zu verzichten.
-
Die Ausgabe findet am Sportplatz direkt unter dem Tribünendach statt.
Die Ausgabezeiten im Überblick:
Freitag: 17:00 – 19:00 Uhr
Samstag: ab 06:30 Uhr
🎒 Wer bekommt was?
Startnummer: Erhalten natürlich alle Starterinnen und Starter aller Bewerbe.
Goodie Bag: Das exklusive Goodie Bag gibt es nur für Teilnehmer des K25 und K46.
⚠️ WICHTIG: Die Abholung ist nur persönlich möglich. Du musst dafür einen Lichtbildausweis bereithalten und die Haftungsausschlusserklärung unterschrieben abgeben!
-
Deine Startnummer ist am Renntag nicht nur für die Zeitnehmung da, sondern dient gleichzeitig als dein „Gutscheinheft“ und Sicherheitsanker. Die aufgedruckten Emojis und Kürzel haben folgende Bedeutungen:
🍺 Bier-Emoji – Dein Finisher-Getränk: Nach deinem Zieleinlauf hast du dir eine Erfrischung verdient! Gegen Vorlage dieses Symbols erhältst du dein verdientes Finisher-Getränk an der Verpflegungsstation (VP) direkt im Zielbereich. Du hast die Wahl zwischen einem kühlen Bier (natürlich auch alkoholfrei verfügbar) oder einer erfrischenden Cola.
🍕 Pizza-Emoji – Die warme Stärkung: Dieses Symbol gilt exklusiv für alle Teilnehmer des K46 Sauwald Trails. Damit bekommst du nach dem Lauf dein warmes Finisher-Essen. Bitte beachte: Die Essensstände des Sportfestes befinden sich nicht direkt im unmittelbaren Start-/Zielbereich, sondern oberhalb im Bereich der Festhalle.
🥳 Party-Emoji – Freier Eintritt zum „SUNDOWNER“: Nach dem Trail wird gefeiert! Dieses Symbol sichert allen Teilnehmern freien Eintritt zum großen Fest am Samstagabend. Unter dem Motto „SUNDOWNER“ erwarten dich beste Open-Air-Festival-Vibes, EDM und House-Beats von mehreren Live-DJs.
🆘 SOS-Symbol – Notfallnummer & Rennaufgabe: Deine Sicherheit steht an oberster Stelle. Am Rand deiner Startnummer findest du die Notfall-Telefonnummer: +43 (0)677 62362246. Bitte wähle diese Nummer unverzüglich bei Verletzungen oder Rennaufgabe.
📱 Richtig wählen im Notfall:
Internationale Handys: Die Null in Klammern weglassen (+43 677...)
Aus Österreich: Die Vorwahl +43 weglassen (0677...)
⛰️ Streckenprofil:
Damit du dir die Königsdisziplin perfekt einteilen kannst, ist auf der Unterseite der K46-Startnummer das exakte Höhenprofil abgedruckt. Es ist so platziert, dass du es beim Laufen einfach nach oben klappen und sofort ablesen kannst. Es zeigt dir die Schlüsselstellen & die Distanzmarken der Verpflegungsstationen. So weißt du beim K46 immer ganz genau, welcher Anstieg als Nächstes auf dich wartet!
-
-
-
Trailrunning ist auch für die Fans ein echtes Erlebnis. Damit dich deine Familie und Freunde an den besten Plätzen anfeuern können, basteln wir gerade am ultimativen Fan-Fahrplan. Der detaillierte Zuschauer-Guide mit allen Hotspots, Parkplätzen, Anfahrtswegen und den geschätzten Durchgangszeiten wird ca. eine Woche vor dem Rennen hier veröffentlicht.
🔔 Schnapp dir bis dahin schon mal eine Kuhglocke! 😉
-
Im Bereich rund um den Sportplatz gibt es markierte & kostenlose Parkplätze (z.B. ausgemähte Wiesen).
-
Ja, das Parken ist auf den ausgewiesenen Flächen rund um den Sportplatz möglich. Beachtet jedoch bitte, dass Freitag- und Samstagabend ein Fest am Sportplatzgelände stattfindet und es daher zu erhöhter Lautstärke kommen kann.
-
Wir empfehlen das Gästezimmerangebot beim Kirchenwirt Schardenberg und beim Gasthaus Maier. Beide Unterkünfte sind nur etwa 10 Gehminuten vom Sportplatz bzw. dem Start- und Zielbereich entfernt.
-
Auf den Strecken sind für Läufer leider keine Hunde erlaubt. Zuschauer im Start/Zielbereich werden gebeten, die Leinenpflicht zu beachten.
-
-
Sauwald TRAIL (K46): 08:00 Uhr
Frauscher 3 Berg Trail & CAB Kösslbach Trail: 11:00 Uhr
-
Die Strecke wird von erfahrenen Teams durchgängig markiert. Die Kennzeichnung erfolgt mit gut sichtbaren orangen Bändern, Schildern und Kreidespray.
Wir empfehlen dir dringend, zusätzlich den GPX-Track auf dein Handy oder deine Laufuhr zu laden, um auch bei schlechter Witterung (z. B. starker Regen) den Weg problemlos zu finden. Alle Infos zum Download findest du direkt beim nächsten Punkt!
Nach dem letzten Teilnehmer werden alle Bänder und Schilder von unseren Schlussläufern wieder vollständig entfernt.
🌿 Hinweis zur Nachhaltigkeit: Unser verwendeter Kreidespray ist absolut umweltfreundlich sowie pflanzenverträglich und wäscht sich durch die nachfolgenden Regenfälle nach einiger Zeit von ganz alleine rückstandslos weg.
-
CAB Kösslbach Trail (K13) & Frauscher 3 Berg Trail (K25): Gehe auf der Website unter den Menüpunkt „Strecken“ zur jeweiligen Streckenkarte. Klicke dort auf den Button „Anzeigen auf Strava“. Um die Route dort als GPX-Track exportieren zu können, benötigst du einen (kostenlosen) Strava-Account. Alternativ kannst du die Route über „An Gerät senden“ direkt auf deine Sportuhr übertragen.
Sauwald TRAIL (K46): Alle angemeldeten Teilnehmer erhalten den finalen GPX-Track einige Tage bis spätestens am Vorabend der Veranstaltung direkt per E-Mail zugeschickt. (Tipp: Da die Mail eine Datei enthält, landet sie manchmal im Spam-Ordner. Bitte wirf kurz vor dem Start unbedingt auch dort einen Blick hinein!)
⛔ WICHTIGER HINWEIS ZUR STRECKENBESICHTIGUNG: Bitte führt vorab keine Besichtigungstouren mit dem Fahrrad durch! Das Befahren von Forststraßen und Waldwegen mit Fahrrädern oder Mountainbikes ist im Wald grundsätzlich verboten. Bitte haltet euch daran, um unnötigen Ärger mit den Grundstücksbesitzern zu vermeiden, damit wir den Trail auch in den nächsten Jahren austragen dürfen!
-
Kurz gesagt: Der Sauwald Trail ist auf den entsprechenden Distanzen ein offiziell gelistetes Rennen! Durch deine erfolgreiche Teilnahme sammelst du automatisch wertvolle Punkte für dein internationales ITRA-Leistungsprofil und deinen UTMB-Score.
Die weltweite Rangliste: Diese beiden Bewertungssysteme stufen deine Laufleistung auf einer Skala von 0 bis 1000 Punkten ein – und zwar immer im fairen Verhältnis zur Streckenlänge und den absolvierten Höhenmetern.
Dein Vorteil: Eine solche gültige Einstufung brauchst du vor allem dann, wenn du dich für internationale Top-Events oder die legendären Finalrennen der UTMB World Series (wie den UTMB, CCC oder OCC) qualifizieren oder bei der dortigen Startplatz-Verlosung mitmachen möchtest.
Deine erreichten Punkte werden nach dem Rennen automatisch auf dein Läuferkonto gutgeschrieben!
-
NEIN. Die Läufe finden auf nicht abgesperrten Straßen und Wegen statt. Es gilt ausnahmslos die StVO – andere Verkehrsteilnehmer haben Vorrang! Laufe bei Gegenverkehr bitte immer links und folge den Anweisungen der Streckenposten.
⚠️ WICHTIGER HINWEIS: Unsere Streckenposten regeln nicht den Verkehr, sondern dienen rein deiner Orientierung und Sicherheit. Du musst vor dem Überqueren einer Straße selbst auf den Verkehr achten! Bei Straßenüberquerungen kann es zu kurzen Wartezeiten kommen (Zeitgutschriften sind nicht möglich).
-
Die Zeitnehmung erfolgt über einen Einwegtransponder auf der Rückseite deiner Startnummer. Um die Sicherheit aller Läufer zu gewährleisten, gelten folgende Limits:
Sauwald TRAIL (K46): KM 16 (Rain) bis 11:00 Uhr | KM 25 (Vichtenstein) bis 12:30 Uhr | KM 35 (Dietzendorf) bis 14:00 Uhr. Zielschluss: 16:00 Uhr.
Frauscher 3 Berg Trail (K25): KM 6 bis 11:50 Uhr. Zielschluss: 15:00 Uhr.
CAB Kösslbach Trail (K13):Zielschluss: 13:30 Uhr.
Wer die Cut-Off-Zeiten oder den Zielschluss überschreitet, wird vom Schlussläufer aus dem Rennen genommen (Wertung: DNF).
📬 Direkt-Service: Unmittelbar nach deinem Zieleinlauf senden wir dir eine automatische E-Mail mit deiner exakten Finisher-Zeit an die bei der Anmeldung hinterlegte Adresse!
-
Ca. 10 Minuten vor dem jeweiligen Start gibt es vor dem Zielbogen die letzten Anweisungen und Infos der Rennleitung.
-
Unterhalb der Startnummernausgabe könnt ihr euch in den Kabinen des Sportvereins umziehen und nach dem Lauf duschen.
-
Start- und Zielbereich: Hier stehen dir im Gebäude der Sportunion ausreichend Toiletten zur Verfügung.
Auf der Strecke (K46): Bei KM 25 (Vichtenstein) befindet sich eine öffentliche Toilette. Diese liegt ca. 80 Meter abseits des Streckenverlaufs. Du kannst dir den genauen Standort vorab hier auf Google Maps ansehen.
-
Im Start-/Zielbereich besteht die Möglichkeit, Wechselkleidung oder kleinere persönliche Gegenstände auf eigene Verantwortung zu hinterlegen. Bitte beachtet, dass es sich dabei um keine bewachte Gepäckaufbewahrung handelt und die verfügbaren Ablageflächen begrenzt sind. Für Verlust oder Beschädigung kann keine Haftung übernommen werden.
-
Entlang der Sauwald Trail Strecken erwartet dich eine reichhaltige Verpflegung. Die genaue Bestückung findest du in unserem Läuferguide, der dir per Mail zugeschickt wird!
Auf dem Sauwald TRAIL (K46) gibt es vier VPs (KM 16, 25, 35 & 42) mit einer breiten Auswahl: Getränke (Wasser, Iso, Cola, alkoholfreies Bier) sowie Kuchen, Riegel, Bauernbrot, Obst, Gemüse, Salz, Kartoffeln und salzige/süße Snacks. Zusätzlich findest du bei KM 25 einen Brunnen mit Trinkwasser.
Der Frauscher 3 Berg Trail (K25) ist mit drei VPs (KM 6, 11,5 & 21) ausgestattet.
Beim CAB Kösslbach Trail (K13) gibt es zwei VPs (KM 6 & 9) mit Wasser und Iso von Alpenpower.
Im Zielbereich dürfen sich alle Finisher auf ein Getränk und weitere Verpflegung freuen!
Wir empfehlen bei allen Bewerben einen eigenen faltbaren Trinkbecher mitzubringen.
-
Bei schweren Verletzungen oder Lebensgefahr: Wähle bitte sofort den Notruf 144.
Bei leichteren Verletzungen: Rufe unverzüglich die Rennleitung an (die Telefonnummer steht auf deiner Startnummer). Wir informieren und koordinieren die Rettungskräfte vor Ort für dich.
Hinweis: Alle Teilnehmer sind gesetzlich und sportlich verpflichtet, verunglückten Läufern Erste Hilfe zu leisten.
-
Wenn du das Rennen vorzeitig beendest, bist du verpflichtet, dich unverzüglich telefonisch bei der Rennleitung abzumelden. Die Notrufnummer findest du direkt auf deiner Startnummer.
⚠️ WICHTIG: Bitte verlasse die Strecke niemals einfach so. Wenn wir dich vermissen und eine Suchaktion auslösen müssen, können dir die dadurch entstandenen Kosten in Rechnung gestellt werden.
Rücktransport: Wie du am besten zurück zum Zielbereich kommst, stimmt die Rennleitung direkt beim Telefonat mit dir ab.
-
NEIN – Aus organisatorischen Gründen ist ein Distanzwechsel während der Veranstaltung nicht möglich.
-
Der Sauwald TRAIL findet grundsätzlich bei jeder Witterung statt. Bei extremen Wetterbedingungen (z. B. Gewitter, Sturm) behält sich die Rennleitung vor, den Start zu verschieben, die Strecke anzupassen oder das Rennen abzubrechen. Die Sicherheit geht vor.
Bei Absage oder Verkürzung durch höhere Gewalt gibt es keine Rückerstattung des Startgeldes.
-
-
Beim Sauwald Trail werden die Teilnehmer in folgende Wertungsklassen eingeteilt (identisch für K46, K25 und K13):
Allgemeine Klasse (M/W): 18 - 30 Jahre (beim K13 bereits ab 16 Jahren möglich)
Master (M/W): 31 - 45 Jahre
Senior Master (M/W): 46 - 59 Jahre
Grand Senior Master (M/W): 60 Jahre und älter
-
Beim Sauwald Trail erwarten dich tolle Auszeichnungen bei der Siegerehrung!
Sach- oder Ehrenpreise gibt es für die jeweils ersten drei Gesamtplatzierten (M&W) jedes Wettbewerbs (K46, K25, K13). Die Gesamtsieger (M&W) aller Bewerbe dürfen sich auf einzigartige, handgefertigte Holztrophäen von Sauwald Design freuen. Auch die Zweit- und Drittplatzierten (M&W) gehen nicht leer aus und erhalten schöne Geschenke. Zusätzlich werden Sonderpreise an die ältesten Teilnehmer (M&W) verliehen!
Hinweis: Preise werden nur an anwesende Teilnehmer überreicht, es gibt keine Nachsendung.
-
Läuferfotos: Für bleibende Erinnerungen an deinen Lauf sorgen der Fotoclub Schardenberg & Fotoclub Esternberg. Die professionellen Fotos stehen kurz nach der Veranstaltung kostenlos auf unserer Homepage zum Download bereit.
Ergebnislisten & Urkunden: Die offiziellen Ergebnislisten werden ebenfalls direkt nach dem Rennen auf unserer Website veröffentlicht. Dort kannst du nachsehen, welchen Platz du ergattert hast, und dir deine persönliche Finisher-Urkunde kostenlos herunterladen und ausdrucken.
-
Wir freuen uns über jede Unterstützung! Werde Teil des Sauwald Trail Teams und hilf mit, dieses Event unvergesslich zu machen! Egal ob du als Streckenposten die Läufer anfeuerst, im Verpflegungsteam für Stärkung sorgst, bei der Startnummernausgabe mithilfst oder im Zielbereich die Finisher empfängst – wir finden die perfekte Aufgabe für dich! Wenn du hinter die Kulissen blicken und uns unterstützen möchtest, schreib uns einfach eine E-Mail oder eine WhatsApp-Nachricht! Wir zählen auf dich!

