K46 Sauwald TRAIL

Der Sauwald Trail ist das Herzstück und die Königsdisziplin der Veranstaltung. Für ambitionierte Ultraläufer ist vor allem die durchgängige Laufbarkeit der Strecke eine Herausforderung, welche keine Zeit zum Durchatmen lässt, um die vorderen Plätze zu erklimmen. Gleichzeitig ist die Route aufgrund der 1.496 Höhenmeter auch für jeden fortgeschrittenen Läufer eine exzellente Möglichkeit, sich an eine Ultradistanz zu wagen. Die Strecke führt über den höchsten Gipfel des Innviertels, den Haugstein (895 m), und führt an der tiefsten Stelle hinab in das Donautal nach Kasten (304 m). Zu den absoluten Highlights zählen dabei die Singletrails im Kösslbachtal und der Gipfelsturm. Es werden sieben Gemeinden des Sauwaldes durchquert.

Streckenbeschreibung:

Nach dem Start verläuft die Strecke über Feld- und Wiesenwege durch die Ortschaft Lindenberg (Hotspot) Richtung Kneiding. Ab dann läuft man einen schönen Singletrail entlang des idyllischen Kösslbachs. Über den ersten Anstieg nach Ringlholz sowie durch die Ortschaften Wetzendorf und Aug erreicht man den ersten VP (KM 16) in Rain. Danach folgt der längste Anstieg der Strecke: der Gipfelsturm auf den Haugstein.

Nach der symbolischen Berührung des Gipfelkreuzes folgt ein langer Downhill über eindrucksvolle Pfade nach Vichtenstein zum zweiten VP (KM 25). Nach einem wunderschönen Blick ins Donautal führt der Weg direkt an die Donau, zur tiefsten Stelle der Route in Kasten. Es folgt ein kraftraubender Anstieg nach Hütt, über Forst- und Wiesenwege sowie weitere kleinere Anstiege in Richtung des Gemeindegebiets Esternberg zum dritten VP in Dietzendorf (KM 35).

Danach läuft man abermals ins Kösslbachtal, wo ein weiterer, landschaftlich beeindruckender Singletrailabschnitt bis Kneiding zum vierten VP (KM 42) führt. Nach der Stärkung kommt der letzte lange Anstieg nach Schatzedt, welcher nur noch von den Top-Athleten laufend bewältigt werden kann. Die finalen Kilometer führen über Wald- und Wiesenwege zurück zum Start- und Zielgelände.

ACHTUNG: Aufgrund von permanent nötigen Streckenänderungen beträgt die tatsächliche Distanz eher 47 km und über 1.400 hm. Wir bleiben jedoch bei der etablierten Bezeichnung K46.