K46 Sauwald TRAIL

Der Sauwald Trail ist das Herzstück und die Königsdisziplin der Veranstaltung. Für ambitionierte Ultraläufer ist vor allem die durchgängige Laufbarkeit der Strecke eine Herausforderung, welche keine Zeit zum Durchatmen lässt, um die vorderen Plätze zu erklimmen.

Sowohl ist die Route aufgrund der 1496 Höhenmeter auch für jeden fortgeschrittenen Läufer eine exzellente Möglichkeit sich an eine Ultradistanz zu wagen.

Die Strecke führt über den höchsten Gipfel des Innviertels, den Haugstein (895m) und an der tiefsten Stelle in das Donautal in Kasten (304m)

Es werden 7 Gemeinden des Sauwaldes durchquert.

Streckenbeschreibung:

Nach dem Start verläuft die Strecke über Feld-& Wiesenwege durch die Ortschaft Lindenberg (Hotspot) Richtung Kneiding.

Ab dann läuft man einen schönen Singletrail entlang des idyllischen Kösslbachs.

Über den ersten Anstieg nach Ringlholz durch die Ortschaften Wetzendorf und Aug kommt der erste VP (KM16) in Rain.

Danach folgt der längste Anstieg der Strecke, der Gipfelsturm auf den Haugstein.

Nach der symbolischen Berührung des Gipfelkreuzes folgt ein langer Downhill über eindrucksvolle Pfade nach Vichtenstein zum VP 2 (KM25)

Nach einem wunderschönen Blick ins Donautal führt der Weg an die Donau, zur tiefsten Stelle der Route in Kasten.

Es folgt ein kraftraubender Anstieg nach Hütt, über Forst&Wiesenwege und weiterer kleinerer Anstiege in Richtung Gemeindegebiet Esternberg zum nächsten Verpflegungsposten nach Dietzendorf VP3 (KM35)

Danach läuft man abermals ins Kösslbachtal, wo ein weiterer landschaftlich beeindruckender Singletrailabschnitt bis Kneiding zur VP 4 (KM 42) führt.

Nach der Stärkung kommt der letzte lange Anstieg nach Schatzedt, welcher nur noch von den Top-Athleten laufend bewältigt werden kann.

Die finalen Kilometer führen über Wald und Wiesenwege zurück zum Start-& Zielgelände.

ACHTUNG: Aufgrund einer permanent nötigen Streckenänderung ist die tatsächliche Distanz eher 47KM & 1400HM. Wir bleiben jedoch bei der Bezeichnung K46.